Pronađite inspirativne tekstove, korisne savjete i praktične vodiče koji će vam pomoći da otkrijete balans i harmoniju tijela, uma i duha. Saznajte više o holističkom pristupu zdravlju i pronađite resurse koji će vas podržati na putu prema cjelovitom blagostanju.
Pir (krupnik, njem. Dinkel) ili prapšenica je jedna od najstarijih žitarica na svijetu.
Najčešći proizvod od ove žitarice je pirovo brašno koje se koristi za izradu kruha i peciva, piva i proizvoda za djecu.
“Tijekom stoljeća medicina je nastojala liječiti, dok je danas glavni cilj prevenirati. No, da bi se moglo prevenirati, nužno je predvidjeti.” Tako je Jean Dausset, dobitnik Nobelove nagrade za medicinu, još 1980. godine sažeo koncept “medicine koja predviđa”, koja se, razvijajući se iz godine u godinu, danas preimenovala u “personaliziranu medicinu”.Njezin je glavni cilj upoznati
Nutricionizam U svim drevnim kulturama postoje učenja o zdravoj prehrani ili o hrani koja liječi određene bolesti. U vedama–drevnim hinduističkim spisima, postoje zapisi o liječenju koji su utjecali na ajurvedsku medicinu i suvremene naputke o prehrani i nutricionizmu; Hipokratova teorija povezuje zdravlje s utjecajem okoliša, prehranom i životnim navikama; čak su iz koncepta yina i
Uzrok i liječenje Najčešći uzročnik gljivične infekcije je Candida albicans (90 – 95%), gljivica koja se i prirodno u manjem broju nalazi u naborima našeg crijeva. Pod različitim utjecajima, a prije svega kod liječenja antibioticima, kod oslabljene reakcije imunološkog sustava ili uporabe imunosupresivnih lijekova, oralnih kontraceptiva, hormonske nadomjesne terapije ili antiandrogena, kod dijabetesa melitus kao
Vodič kroz hipo i hiperkalemiju KALIJ Gdje ima najviše kalija? Namirnica s puno kalija ima na svakom koraku te ga nije teško dovoljno unositi samo putem prehrane. Kako biste spriječili gubitak kalija iz organizma, jedite namirnice bogate kalijem. To su: Kalij u mesu i ribi: Namirnica bogatih kalijem je puno i mogu se iskombinirati na
Ortomolekularna terapija predstavlja revolucionaran pristup zdravlju koji se fokusira na korištenje prirodnih supstanci prisutnih u tijelu kako bi se postigla optimalna ravnoteža nutrijenata. Ovaj holistički pristup zdravlju podrazumijeva individualiziranu terapiju koja se temelji na potrebama svakog pojedinca, uzimajući u obzir genetske predispozicije, prehrambene navike i životni stil.
